Selbstreflexion Perfektionismus
Finde mit diesem kostenlosen Arbeitsblatt heraus, in welchen Bereichen des Lebens du möglicherweise perfektionistisch veranlagt bist 🔍
Diese Selbstreflexion basiert auf dem ABC-Modell von Dr. Albert Ellis. Wenn du dieses Modell noch nicht kennst, kannst du es hier kostenlos downloaden:
Im folgenden Dokument findest du verschiedene Fragen, die Aspekte des Denkens, Fühlens und Verhaltens erkunden, welche eng mit dem Perfektionismus in Verbindung stehen.